生活の中で、少しでも時間効率を上げたい。
手間を減らしたい。
朝のバタバタをなくしたい。
そんな方におすすめなのが、「服の固定化」です。
朝の「何着よう…」をゼロにするだけで、1日のスタートがスムーズになります。
私自身もこの方法を続けていて、朝は迷うことなく準備できています。
朝の時間を有効に使えます。
服は「曜日ごと」に固定化するだけで毎日がラクになります
服の固定化のやり方はとてもシンプルです。
月曜日〜金曜日まで、あらかじめコーディネートを決めておくだけ。
たったこれだけ。
最初は3セットからでも問題ありません。
無理なく続けられることが大切です！
最初に決める作業は少し手間ですが、毎朝考える時間がなくなることを考えると、その価値は大きいです。
そして、他のコート類なども厳選して、数を絞ること。
数が少ないほど、管理がしやすくなります！
朝の「何着よう」を完全になくせる（5分→0分）
① 朝、考える時間がゼロになる
「今日は何着よう…」と迷う時間がなくなります。
仮に1日5分だとしても、1年で30時間になります。
これはそのまま自由時間になります。
朝は「今日は何曜日か」を確認するだけで済むため、判断の負担がほとんどありません。
月曜日から順番に並べているため、火曜日は左から2番目のセットを着るだけです。
服を選ぶという小さな判断がなくなることで、朝の負担が軽くなります。
「決めること」が減るだけで、朝の流れがスムーズになります。
他に考えるべきことに集中するためにも、決められる部分はあらかじめ決めておくと効率的です。
② 管理がシンプルになる
服の数が少ないため、洗濯・衣替え・収納がとてもシンプルになります。
クローゼットもすっきりするため、出し入れの（地味な）ストレスも減ります。
見た目もすっきりして、身軽な気分になります🌬️
③ 気に入った服だけになる
「5セットなんて少ない」と感じる人もいるとは思う。
でも、たくさん服を持っていても、
実際によく着るのはお気に入りばかりだったりする。
洋服をたくさん持っていても、結局、少数を着回している方は意外と多いです。
④ 他人の目はほとんど気にならない
正直に言います。
意外と他人は自分のことで精一杯で、他人の服装を細かく覚えていません。
清潔感があれば、毎日同じような服でも問題になることはほとんどありません。
私の曜日別コーデ｜こんなふうに固定化しています
月曜日：ピンク（気分を上げる）
火曜日：ベージュ（落ち着く）
水曜日：襟付き（週の楽しみ）
木曜日：袖デザイン（少しきれいめ）
金曜日：カジュアル（週末前）
年中使えるジャンスカをベースに、セット化しています。
クローゼットには月曜から順番に並べるだけ。
戻すときも出すときも迷いません。
服を買うときのルール｜数を増やさない工夫
✔ 新しく買うときは、何と入れ替えるか決める
✔ 気に入らない服は入れ替える
✔ 服の総数は増やさない
数を一定に保つことで、管理が安定します。
コート類も絞る｜少ないほうが管理しやすい
コートなどの数を減らすと、さらに管理がしやすくなります。
種類が少ないほど、選ぶ手間や収納のストレスが減ります。
必要な服だけに絞った一覧
冠婚葬祭スーツ 1
黒コート 1
よそいきスーツ 1
ビジネススーツ 1
きれいめワンピース 1
ダウンコート 1
コート 1
ジャケット 1
羽織もの 1
デニム 1
家服セット 2
こんな方におすすめ｜当てはまる人は相性◎
・朝の準備に時間がかかる
・服選びがストレス
・クローゼットをすっきりさせたい
・日常の小さな負担を減らしたい
ひとつでも当てはまるなら、服の固定化はかなり相性がいいと思います。
まとめ｜少しだけでもラクにしてみませんか？
服を固定化すると
・朝の時間が浮く
・服選びの判断がなくなる
・管理がシンプルになる
・クローゼットが整う
結果として、毎日の小さなストレスが減ります。
まずは3セットだけでも決めてみると、変化を実感しやすいです。
私自身もこの方法を続けていて、朝は迷うことなくスムーズに準備できています。
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